Assalamu’alaikum wr.wb..

heii all !

adakah diaantara kalian yang suka puasa? [di luar bln puasa pastinya..heehe]
Alhamdulillah yah..temankuh yg barnama dewii bidadari
[hehe] kmariin puasa loh..
dan ternyata puasa itu banyak manfaatnya..
klo kta tmanku ituu..

"waa mey,liat deh perut gw kurusan..
gara-gara  puasa nii..hehe
ntar anterin gw nimbang berat badan yaa,pasti tambah kurus deh gw.. haha.."

begitu katanya..
enn bener aja pas dia nimbang dia kegirangan,
karna berat badannya yg tadinya 62 jd 61..
[hehehe bkn berat aslinya sih tuu..]
tapi yaa brarti kan puasa memang bermanfaat yah..
buat nurunin berat badan, ngecilin perut, bikin kita terlihat tambah tinggi ‘mungkin’..
[loh itu mah kepengennya dewi smua y??hehe..
maap temankuu..]

loh ko malah ngomongin dewi ya?
hmm,,

yaa initinyaa emang puasa itu berguna buat kesehatan,
sebagaimana yg tertulis di artikel yg pernah gw baca..
katanya..

sebab pentingnya puasa bagi tubuh adalah karena puasa bisa membantu badan dalam membuang sel-sel yang sudah rusak, sekaligus sel-sel atau hormon atau pun zat-zat yang melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh. Dan puasa, sebagaimana dituntunkan oleh Islam adalah rata-rata 14 jam, kemudian baru makan untuk durasi waktu beberapa jam.

Ini adalah metode yang bagus untuk sistem pembuangan sel-sel atau hotmon yang rusak dan membangun kembali badan dengan sel-sel baru. Dan ini sangat berbeda dengan dengan apa yang difahami kebanyakan orang bahwa puasa menyebabkan orang menjadi lemah dan lesu. Puasa yang bagus bagi badan itu adalah dengan syarat dilakukan selama satu bulan berturut-turut dalam setahun, dan bisa ditambahkan 3 hari setiap bulan.

gituu dee..
jadi.. sering-sering puasa yaa !